Теория → практика → задание · один выезд на весь курс
Базовые позы: принципы и скрипты
принципы командования телом и три базовые позы под пол
Семь снимков и направляющие фразы снимают ступор, но когда модель просит «покажи, как стоять», нужны принципы — и пара готовых скриптов на выбор. Главное не зазубрить каталог поз из Pinterest, а говорить с телом в понятном порядке.
Командовать проще, если держать порядок от опоры к деталям: сначала вес и ноги, потом корпус и бёдра, потом руки, в конце голова и взгляд. Избегайте прямых углов в коленях и локтях — почти везде лёгкий изгиб. Между позами всегда возвращайте в базовую стойку из урока 3: «Встань прямо. Ноги вместе. Руки опущены.» Это сбрасывает зажатость и даёт точку отсчёта.
У мужчин дополнительно: лёгкий разворот корпуса к камере на четверть, без симметрии, руки не прижаты к телу — между рукой и корпусом должен быть видимый зазор, треугольники смотрятся выгоднее.
Ниже — три базовые позы для женщин и три для мужчин: не «продвинутый репертуар», а отработанные примеры, как принципы звучат голосом. Каждую можно отдать по одной команде на снимок. Базовые позы — только когда контакт уже есть и модель в игре. Если человек сжался — вернитесь к охотнику или отпустите, как в уроке 1.
Теория → практика → задание · один выезд на весь курс
Базовые позы: принципы и скрипты
принципы командования телом и три базовые позы под пол
Семь снимков и направляющие фразы снимают ступор, но когда модель просит «покажи, как стоять», нужны принципы — и пара готовых скриптов на выбор. Главное не зазубрить каталог поз из Pinterest, а говорить с телом в понятном порядке.
Командовать проще, если держать порядок от опоры к деталям: сначала вес и ноги, потом корпус и бёдра, потом руки, в конце голова и взгляд. Избегайте прямых углов в коленях и локтях — почти везде лёгкий изгиб. Между позами всегда возвращайте в базовую стойку из урока 3: «Встань прямо. Ноги вместе. Руки опущены.» Это сбрасывает зажатость и даёт точку отсчёта.
У мужчин дополнительно: лёгкий разворот корпуса к камере на четверть, без симметрии, руки не прижаты к телу — между рукой и корпусом должен быть видимый зазор, треугольники смотрятся выгоднее.
Ниже — три базовые позы для женщин и три для мужчин: не «продвинутый репертуар», а отработанные примеры, как принципы звучат голосом. Каждую можно отдать по одной команде на снимок. Базовые позы — только когда контакт уже есть и модель в игре. Если человек сжался — вернитесь к охотнику или отпустите, как в уроке 1.
Теория → практика → задание · один выезд на весь курс
Базовые позы: принципы и скрипты
принципы командования телом и три базовые позы под пол
Семь снимков и направляющие фразы снимают ступор, но когда модель просит «покажи, как стоять», нужны принципы — и пара готовых скриптов на выбор. Главное не зазубрить каталог поз из Pinterest, а говорить с телом в понятном порядке.
Командовать проще, если держать порядок от опоры к деталям: сначала вес и ноги, потом корпус и бёдра, потом руки, в конце голова и взгляд. Избегайте прямых углов в коленях и локтях — почти везде лёгкий изгиб. Между позами всегда возвращайте в базовую стойку из урока 3: «Встань прямо. Ноги вместе. Руки опущены.» Это сбрасывает зажатость и даёт точку отсчёта.
У мужчин дополнительно: лёгкий разворот корпуса к камере на четверть, без симметрии, руки не прижаты к телу — между рукой и корпусом должен быть видимый зазор, треугольники смотрятся выгоднее.
Ниже — три базовые позы для женщин и три для мужчин: не «продвинутый репертуар», а отработанные примеры, как принципы звучат голосом. Каждую можно отдать по одной команде на снимок. Базовые позы — только когда контакт уже есть и модель в игре. Если человек сжался — вернитесь к охотнику или отпустите, как в уроке 1.
Теория → практика → задание · один выезд на весь курс
Базовые позы: принципы и скрипты
принципы командования телом и три базовые позы под пол
Семь снимков и направляющие фразы снимают ступор, но когда модель просит «покажи, как стоять», нужны принципы — и пара готовых скриптов на выбор. Главное не зазубрить каталог поз из Pinterest, а говорить с телом в понятном порядке.
Командовать проще, если держать порядок от опоры к деталям: сначала вес и ноги, потом корпус и бёдра, потом руки, в конце голова и взгляд. Избегайте прямых углов в коленях и локтях — почти везде лёгкий изгиб. Между позами всегда возвращайте в базовую стойку из урока 3: «Встань прямо. Ноги вместе. Руки опущены.» Это сбрасывает зажатость и даёт точку отсчёта.
У мужчин дополнительно: лёгкий разворот корпуса к камере на четверть, без симметрии, руки не прижаты к телу — между рукой и корпусом должен быть видимый зазор, треугольники смотрятся выгоднее.
Ниже — три базовые позы для женщин и три для мужчин: не «продвинутый репертуар», а отработанные примеры, как принципы звучат голосом. Каждую можно отдать по одной команде на снимок. Базовые позы — только когда контакт уже есть и модель в игре. Если человек сжался — вернитесь к охотнику или отпустите, как в уроке 1.